Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 98,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 204,73g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Carrots . Makan Siang: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Egg, Egg White, Saltine Crackers, Sugar Wafer Cookie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|