Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 97,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 187,18g | Karb: 142,04g.
Makan Pagi: Honey , Walnuts, White Wheat Flour (Cake, Enriched) , Sugar, Bananas, Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Makan Siang: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Egg, Egg White. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|