Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 96,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 181,91g | Karb: 50,01g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Bread . Makan Siang: Cooked Salmon. Makan Malam: Green Olives, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Egg, Egg White. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|