Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 70,70g | Karb: 207,94g.
Makan Siang: Tesco Finest Red Leicester, Mature Cheddar & Balsamic Red Onion Mini Flatbread, Air Fryer French Fries, Waitrose Beef Grillsteaks (with Cheddar & Truffle Melt). Makan Malam: Waitrose Chicken Jambalaya Soup, Sainsbury's Taste The Difference Handcrafted Ciabatta. Camilan/Lainnya: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariton06
|