|
Ich freu mich über jedes Gramm 😇👍🏼
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 81,33g | Karb: 111,70g.
Makan Siang: Milkana Käse Vielfalt, Beemster Mild, Abraham Serrano Schinken , Roastbeef (Nur mager gegessen), Brotland Weizenvollkornbrot. Makan Malam: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Kühne Chipotle Burger Style, Homann Hamburger Sauce, Schulte & Sohn Simmentaler Beefburger, Alpenmark Toast Schmelzscheiben. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sehr gut, jetzt dranbleiben 👍🤩
10 Jan 21 oleh anggota: Aitutaki2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|