Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 99,53g | Karb: 139,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bacon Streifen, Wiltmann Bio Salami, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wiltmann Lachsschinken , Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Meggle Streichzart Ungesalzen, Grafschafter Sonntags Brötchen. Makan Malam: Alnatura Mozzarella Gerieben, Rama Cremefine 7%, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Lidl Christkindl Glühwein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|