Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 67,43g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Sugar, Oats, Soy Milk (Calcium Fortified) . Makan Siang: Malbuner Landrauch Schinken, Lettuce, Sweet and Sour Sauce, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas, Migros Bio Feta. Makan Malam: Roasted Aubergine Puree, Carrots, Cucumber, Egg, Migros Bio Feta, Sweet and Sour Sauce, Old El Paso Whole Wheat Wrap Tortillas. Camilan/Lainnya: Banana, Tangerine, Biscuit Dough, Potato Chips, Whole Wheat Bread, Hummus , Carrots. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|