|
другие весы
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 96,29g | Karb: 91,68g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с Молоком, Сахар, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эвалар Семена Льна, Сушеная Клюква. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом, Ашан Язык Свиной Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Malam: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творожная Запеканка, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|