Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 62,50g | Karb: 149,36g.
Makan Pagi: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Куриный Суп. Makan Malam: Laime Козий Сыр, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Болгарский Перец, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры. Camilan/Lainnya: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Рузское Молоко Кефир "Рузский", Физалис, Черноголовка Лимонад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avory_anna
|