Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 16,02g | Karb: 56,02g.
Makan Malam: Havuç, Turp, Çoban Salatası Sosu, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Kırmızı Lahana, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tatlı İçecek veya Likör. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SinasiAydin.
|