Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 41,22g | Karb: 40,38g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Бефстроганов, Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Makan Siang: Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бефстроганов, Яйцо, Яйцо. Camilan/Lainnya: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|