|
Вот и праздникам конец, а кто кушал- не молодец😂🙈
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 68,27g | Karb: 149,91g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Мираторг Свинина Лопатка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Брокколи с Яйцом. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkrupskaya
|