Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 29,39g | Prot: 120,43g | Karb: 352,06g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Наш Сок Томатный Сок, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Злагода Йогурт Черника 1.5%, Красное Яблоко, Мандарины, Банан, McDonald's Крем-Латте Соленая Карамель . Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|