|
Samstag, Bauchumfang 97 cm
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3048 kkal
|
Lemak: 95,61g | Prot: 175,07g | Karb: 366,32g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Thomy Süßer Senf, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel, Banane. Makan Malam: Ketchup, Ei, Semmelknödel. Camilan/Lainnya: REWE Apfelstreuselkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|