Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 133,16g | Prot: 72,80g | Karb: 28,64g.
Makan Pagi: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Ламбер Сыр Сливочный, Петмол Сливки 33%, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Уксус, Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Евроспар Шампиньоны Гриль, Окей Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|