|
Был разгрузочный день 😁
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 149,82g | Karb: 131,51g.
Makan Pagi: Hochland Крем-Сыр, Верес Горчица Домашняя, Кофе, Мясная Лавка Шинка, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: Верес Аджика Острая, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Тушёная капуста, Весела Корівка Сыр Плавленый с Грибами, Чумак Кетчуп для Детей, Яблоко Зеленое, Куриное филе в сметане, Novus Огурцы Маринованные. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Боцики, Злагода Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Orbit Жвачка с Арбузом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucik_
|