Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 238,57g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Layenberger Eiweißpulver , Aldi Haferflocken, Banane. Makan Malam: Hosselmann Pumpernickel, Ei, Thunfisch, TiP Schmelzkäse Light , Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Aldi Sweet Chili Sauce, TiP Schmelzkäse Light , Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Lidl We Love Coco Erdbeere. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|