|
10/12/2013 8:55 AM
500 cals & 61 cbs---brkfst
424 cals & 53 cbs---t/m
(76) cals---(8) cbs. NET
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 10,77g | Prot: 41,76g | Karb: 61,58g.
Makan Pagi: Three Bean Salad, Quinoa (Cooked), 100% Whey Protein - Vanilla, Grade A Raw Whole Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|