Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 90,62g | Karb: 273,05g.
Makan Pagi: Мукко Мягкий Сыр Классический , Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Makan Siang: Голубцы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Roshen Lazy Cow, Сто Пудов Кутя, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Авокадо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Красные Яблоки, Мукко Крем-Сир З Журавлиною. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|