Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 94,00g | Prot: 56,07g | Karb: 14,23g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Магнит Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Makan Siang: Витаминный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|