Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2705 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 161,78g | Karb: 302,62g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Milbona Skyrella, Milbona Skyrella, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno, Cameo Pizza Ristorante al Salame . Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, El Tequito Chunky Salsa Hot, Amica Chips Tortilla, Nutrend Protein Bar 23% - Almond. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|