Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 81,27g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Galbani Моцарелла Bocconcini, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Лента Лосось, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри . Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Lindt Горький Шоколад 78%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|