Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 70,02g | Prot: 75,28g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Cybermass Vegan Protein , Пятерочка Банан, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Fit Parad Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Alpro Соевое Молоко Original, Дикси Грецкий Орех, Alesto Бразильский Орех. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Просто Вишня Замороженная . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|