Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 84,38g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Makan Siang: Молоко (1% Обезжиренное) , Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо. Makan Malam: Соевый Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|