Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 73,20g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Оладьи, Горбуша Соленая, Чай. Makan Siang: Консерва из Скумбрии с Луком, Морковью и Томатами, Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Makan Malam: Горбуша Соленая, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylia_92
|