Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 83,71g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Чай, ОМПК Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мясо по-Французски, Hortex Овощи для Жарки Греческие. Makan Malam: Останкино Сервелат Российский, Ермолино Шницель Куриный, Мясо по-Французски, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|