Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 88,23g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Natty's Арахисовая Паста Крем, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом, Гречка Отварная, Блины с Творогом. Makan Malam: Пицца с Ветчиной, Бондюэль Зелёный Горошек, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darenoh_k
|