Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 68,52g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Борщ с Говядиной. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Мясо по-Французски. Makan Malam: Манты, Апельсины (с Кожурой), Манты. Camilan/Lainnya: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|