Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 22,57g | Prot: 84,97g | Karb: 65,04g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Мандарины, Вареное Яйцо, Авокадо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес. Makan Siang: Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Руккола, Творог, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ключникова.
|