Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1476 kkal
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Lemak: 55,00g | Prot: 70,35g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Pietrán Jamón Premium, Huevo Frito, Café Cortado, Arepa de Choclo, Papaya. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas, Tomate de Árbol, Torras Chocolate con Avellanas sin Azúcar, Sancocho. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hindú Aromáticas, Alpina Queso Crema Finesse, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hindú Aromáticas, Alpina Queso Crema Finesse, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Camilan/Lainnya: Pietrán Jamón Premium, Queso Gouda o Edam, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Pan de Salvado, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Mangos, Té Verde, Café Cortado. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ShirleyUp
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