Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 26,47g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: 統一 AB優酪乳, CACAO BARRY防潮可可粉, 朗佛德 無鋁泡打粉, 赤藻糖醇(樸樂烘培材料), 水煮蛋, 紫番薯, 榛子, 75%鈕扣苦甜巧克力(做點心過生活), 低糖綠豆沙(做點心過生活), 特級Q芋泥(做點心過生活), AROY-D椰奶, 燕麥纖維粉(i herb). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|