Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 37,24g | Karb: 35,94g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Makan Siang: Butter (Salted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Makan Malam: Red Table Wine , Merlot Wine , Butter (Salted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|