Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 118,02g | Karb: 146,62g.
Makan Pagi: Queso Mozzarella, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Clara de Huevo, Naranjas, Manzana, Sandía. Makan Siang: Café, Tostado Sándwich, Zapallo Hervido. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tomates, Zucchini, Zapallo Hervido, Chinchulin. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|