Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 157,95g | Karb: 250,74g.
Makan Pagi: Streuselkuchen. Makan Siang: Delikatess Paprikawürstchen, REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Aldi Rindersteak . Makan Malam: Gekochtes Ei, Mettwurst, Lyoner, REWE Leberwurst, Blutwurst, Marbertz Doppelweck, Äpfel, Body Attack Carb Control. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|