Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 78,12g | Karb: 96,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Makan Siang: Мексиканская Смесь, Курица Вареная. Makan Malam: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 31,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|