Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 80,53g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Груша Конференс, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Народное Здоровье Гематоген Детский, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Hortex Борщ, Соленые Огурцы с Укропом, Гусиное Мясо, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Malam: Стародворье Ветчина Дугушка , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|