Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 34,48g | Prot: 59,49g | Karb: 50,30g.
Makan Pagi: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Makan Siang: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Веселый Молочник Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Маракуйя, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|