Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 82,89g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Манго, Урбеч Арахисовая Паста, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Кофе. Makan Malam: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|