Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 52,99g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Bonne Maman Raspberry Conserve , Toblerone Toblerone Tinys, Asda Chosen By You Toaster Crumpets. Makan Malam: Aldi Long Grain Rice , Aldi Winter Roasting Vegetable Mix, Tesco Salmon Fillets. Camilan/Lainnya: Grapefruit (Pink and Red) , Tesco Golden Delicious Apple, Tesco Cooked Ham. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|