Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 81,61g | Karb: 211,62g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kakaopulver. Makan Siang: Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Landfreude Maultaschen. Makan Malam: Milbona Edamer, Schinken (Extra mager), Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Gouda oder Edamer, Cucina Salame Spianata, Schinken (Extra mager), Milfina Butter , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Orangen, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Milupa Kindermüsli Früchte, Aldi Bio Chia Samen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|