Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 99,47g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: McDonald's Капучино Маленький , Кофе с Молоком, Сыр Бри, Roshen Нуга Крем-Брюле, Гринвиль Буряк Вареный , Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Siang: Сметана , Мясная Гильдия Сосиски Три Коровки, Чеснок, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Хлеб, Борщ со Свининой. Makan Malam: Сметана , Оладьи из Куриной Печени, Краснокочанная Капуста, Рыба на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Чернослив, Миндаль, Яблочный Сок. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|