Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 75,90g | Karb: 255,92g.
Makan Pagi: Asda Pineapple Fingers, Banana. Makan Siang: Salmon Sushi. Makan Malam: Egg Fried Rice, Asda Chosen By You Beef in Black Bean Sauce, Asda Chosen By You Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip, By Sainsbury's Char Siu Pork. Camilan/Lainnya: Nesquik Strawberry Milkshake, Ferrero Ferrero Rocher, Choceur Belgian Chocolate Truffles. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hariton06
|