Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 27,93g | Prot: 144,14g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Malam: Deer Meat (Cooked, Roasted) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Pickles, Deer Meat (Cooked, Roasted) . lagi...
|
|
2686 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|