Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 135,51g | Prot: 56,67g | Karb: 42,39g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроспар Шампиньоны Гриль, Мираторг Оливер Стейк. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|