Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 96,16g | Prot: 52,72g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Ароматная, Коломенское Батон Нарезной, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Ржаной Хлеб, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Тушеная. Makan Malam: Останкино Колбаса Ароматная, Мандарины, Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт 0,3%, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|