Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 72,32g | Karb: 187,66g.
Makan Pagi: K-Classic Putenbrust Natur, Kaufland Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Edeka Brioche. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Makan Malam: Chef Select Hähnchenbruststreifen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|