Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 176,97g | Karb: 221,04g.
Makan Pagi: Elstar, Layenberger Eiweißpulver , Netto Haferflocken. Makan Siang: Vitasia Sweet Chili Sauce , TiP Schmelzkäse Light , Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Real Thai Reispapier. Makan Malam: TiP Schmelzkäse Light , Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Camilan/Lainnya: Mandarine, Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Ei, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|