Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 113,61g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Гранат, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Штурвал Тунец Натуральный Филе, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Яблоко, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|