Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
54,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 120,93g | Karb: 199,61g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Горбуши, Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Мандарины, ВкусВилл Творог 9%, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: Ашан Кешью Жареный со Специями , Bite Батончик Шоколад, Мандарины, Лукоморье Икра Горбуши, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Копченый Лосось, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Makan Malam: Ашан Кешью Жареный со Специями, Болгарский Перец, Лукоморье Икра Горбуши, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Б.Ю. Александров Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елизавета Устрикова
|