Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 52,51g | Karb: 57,31g.
Makan Pagi: Grow Food Бисквит с Мангово-Черничным Конфитюром, Grow Food Творог с Черничным Соусом и Гранолой, Greenfield Чай Чёрный, Омлет с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|